|
Een ontstoken slijmbeurs in de schouder kan erg pijnlijk zijn en kan ervoor zorgen dat het dagelijks leven behoorlijk verstoord wordt. Gelukkig kan fysiotherapie helpen bij het verlichten van de pijn en het bevorderen van het herstel. Inhoudsopgave Bij een ontstoken slijmbeurs is het belangrijk om de schouder te ontlasten en de ontsteking te verminderen. Dit kan worden bereikt door het toepassen van ijs, het nemen van ontstekingsremmende medicijnen en het vermijden van activiteiten die de schouder verder kunnen beschadigen. Een fysiotherapeut kan hierbij helpen door oefeningen en advies te geven over de correcte houding en manier van beweging. De eerste stap in fysiotherapie bij een ontstoken slijmbeurs is het verminderen van de pijn en ontsteking. Dit kan worden bereikt door middel van rust, ijs en ontstekingsremmende medicijnen. Wanneer de pijn en ontsteking zijn verminderd, kan de fysiotherapeut beginnen met het opbouwen van de kracht en flexibiliteit van de schouder. Dit kan worden bereikt door middel van specifieke oefeningen en stretching. Door de spieren rondom de schouder te versterken, kan de schouder beter ondersteund worden en worden verdere blessures voorkomen. Een ander belangrijk aspect van fysiotherapie bij een ontstoken slijmbeurs is het verbeteren van de houding en beweging. Een fysiotherapeut kan helpen bij het identificeren van verkeerde houdingen en bewegingen die de schouder kunnen beschadigen en kan oefeningen en advies geven om deze te corrigeren. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de ontstoken slijmbeurs te behandelen, maar fysiotherapie kan vaak een effectieve en minder invasieve optie zijn. Het is belangrijk om een fysiotherapeut te raadplegen als u last heeft van een ontstoken slijmbeurs in de schouder, zodat u de juiste behandeling kunt krijgen en snel kunt herstellen.
Lees hier meer informatie over fysiotherapie bij een ontstoken slijmbeurs in de schouder!
|
| https://focusfysiotherapie.nl |
