Tag: hardloopblessure
Gezondheid
Effectieve fysiotherapie bij hardloopblessures: herstel en voorkom blessures
Effectieve fysiotherapie bij hardloopblessures: herstel en voorkom blessures Hardlopen is een populaire en gezonde vorm van lichaamsbeweging, maar helaas kunnen blessures het plezier en de voortgang van hardlopers belemmeren. Gelukkig
mei 31, 2023
Gezondheid
Kniepijn na hardlopen, behandelen en voorkomen
Kniepijn na het hardlopen: behandelen en voorkomen Kniepijn is een veelvoorkomende klacht bij hardlopers. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder overbelasting, verkeerde schoenen, verkeerde loop- of landingstechniek, enzovoort.
maart 14, 2023
